新澳门葡京网址
首  页 走进大地 新闻动态 产物中心 企业文化 公示通告 联络我们 医药常识 招贤纳士 图片消息
会员名: 暗码:
 www.666789.com 您如今地点的位置:首页 -> 医药常识
枸杞泡水补肾么
公布工夫:2012-9-23 14:07:08   揭晓人:超级管理员
【 字体:
www.666789.com 澳门葡京备用
  
枸杞色彩艳丽,味道甜美,形似玛瑙。自古以来备受人们喜爱。

  苏东坡喜好在天井种枸杞,用它宴请宾朋;陆游大哥时两眼昏花,常服枸杞粥,留下了“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞药性安然平静,可像一般食物一样参加茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等短处。

  中医以为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的成效。当代研讨表白,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必须的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;此中,维生素C的含量比橙子高,β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。另外,枸杞还能加强免疫力,具保肝、抗疲倦、抗朽迈等感化,合适抵抗力低、身体虚弱者服用,常服可延缓朽迈、强体健身、美肤养颜。

  服枸杞四时皆宜:春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏日宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服能够消弭眼疲倦;春季宜与雪梨、百合、银耳、山查等制成羹类;夏季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克,用滚水冲泡即成枸杞茶;也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一同加水冲泡;银耳15克、枸杞子25克,加适当水用文火煎成浓汁,参加蜂蜜20克,再煎5分钟即成枸杞银耳羹,隔日1次,温开水兑服。

      一般来说,安康的成年人天天吃20克阁下枸杞比力适宜;医治用可增至30克。枸杞要常吃,不成一次大量食用。用枸杞泡水或煲汤,只饮汤水其实不能完整吸取,由于受水温、浸泡工夫等身分影响,只要部门药用身分能开释到汤水中,为了更好地阐扬结果,最好将汤里的枸杞也一同吃掉。不消任何加工,间接嚼服枸杞子对营养成分的吸取会更充实,可将枸杞用水冲刷洁净后嚼服,但服用量要减半。

  因为枸杞温热身材结果较着,以是正在患伤风发热、炎症、腹泻的人最好别吃;同时,枸杞还有兴奋性神经的感化,性欲亢进者不宜服用;另外,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜过量。(天津药物研究院副研究员 李红珠)

新澳门葡京网址
CopyRight 2018 © 青海鲁抗大地药业有限公司 AllRight Reserved.
地址:青海省西宁市生物科技产业园区经二路22号
联系电话:0971-5316011   0971-5318481  传真:0971-5318872
您是本站第  位访问者      管理入口
www.666789.com
新葡京手机投注网
澳门葡京公司